哺乳前後の乳房の変化を感知してください。
産後の乳房は、個人差がありますが、約3時間も経てば張った感じがするかと思います。
強く感じる方であれば、「パンパン」「ガチガチ」という表現がピッタリくるかと思います。
あまり張った感じが分からない方であっても、「温かくなってきた」「重たくなってきた」という感覚があるかと思います。
そんな状態の乳房から、赤ちゃんが一生懸命飲んだとしたらどうなるのか?
乳房の張りが「和らいだ」「フニャフニャになった」「スッキリした」「軽くなった」というような感覚の変化がハッキリと感じられる筈です。
逆に赤ちゃんが乳首を咥えたくらいでふぅ〜っとなって眠り始めたり、飲むには飲んだが、チャラ飲みだとしか思えない場合は、「和らいだ感じがしない」「まだパンパン・ガチガチした感じがする」「スッキリしない」「殆ど軽くなった感じがしない」というように、感覚の変化に乏しいのですね。
退院後は直母量を一回ずつ測定することは出来ないし、基本的にそんなことをする必要性は無いので、しなくていいのです。
しかし、入院中毎回のように直母量を測定させられるスタイルの病産院で過ごされれば、どうしても数値に拘るお母さんはいらっしゃるかと思います。
そのためおっぱいが充分に足りているのに、数値が見えない不安から、おっぱいが足りないと思い込んでしまったりということは、結構有りがちのようなのですね。
ですので、ここはひとつご自身の乳房の感覚を研ぎ澄まして、「しっかり飲めたら乳房はこんな風になる・チャラ飲みだったら乳房はあんな風になる」という感覚を憶えて退院してくださいね。
コメント
1 ■まさに
まもなく息子は7ヶ月になりますが、私はようやく最近になって、授乳前後の乳房の感覚の違いを意識したところでした。(遅いですよね…)
本当に、しっかり飲んでくれたあとは、胸がスーッと軽くなります!
この感覚って大事なのですね。つい目に見える数字ばかり気にしてしまいがちでしたが…。
乳房の感覚や赤ちゃんの様子など、目の前にあるものをしっかり観察して判断することが大事なのだなぁと、改めて感じました。
いつもためになる記事をありがとうございます!
お蔭様で、これまで完母です。今は離乳食のすすめ方など、過去記事を再度読み込んでいます。
これからも、よろしくお願いします(^-^)
あおい 2011-11-04 00:43:58
3 ■わかりやすい乳だったので(笑)
溜まり乳だったので、時間が来るとおっぱいが湧いてくるのがわかるタイプでした。
あ〜、2時間くらいったったんだな〜って(笑)
3時間近くになると、パンパン。
そして、飲んでもらってスッキリ〜♪
チャラ飲みされた時は、後で軽く圧抜きしておかないと、面倒な事に…。
懐かしき思い出です。
今は、次女(1歳11ヶ月が多少飲んでますが、こんな感じはありません。飲み始めると湧くのがわかる程度です)
クロワッサン、黒川 2011-11-04 03:34:03
4 ■こちらに
コメしていいのかと思いましたが、先日の記事の「母乳増量マニュアル」がAmazonで品切れになったみたいですー。
ワタシは誤ってキャンセルしてしまい、もう一度買おうと思ったら、マーケットプレイスしかありませんでした(ToT)。
値段も倍以上(;_;)/~~~。でも、次男のため購入いたしました。
だいぶ母乳が軌道に乗り(長男の時は1ヶ月混合でした)、退院後一週間健診では1日に49グラム増えていたので、足していたミルクをやめました。
哺乳力もアップしたようで、授乳が終わるとホント、すっきりします。
長男の時はワタシは差し乳だと思ってましたが、今のところは張ってきます。
ゆきみふ 2011-11-04 03:40:15
5 ■Re:まさに
>あおいさん
そうですよ。
これからはお母さんの勘?感覚?を研ぎ澄まして行ってください。
きっと、役に立ちます。
SOLANIN 2011-11-04 08:00:03
7 ■Re:わかりやすい乳だったので(笑)
>クロワッサン、黒川さん
おっぱいの出方も1歳を過ぎると別の変化がみられるようですね。
わかりやすいおっぱいは有り難いですね。
SOLANIN 2011-11-04 08:05:02
8 ■Re:こちらに
>ゆきみふさん
ひゃあ〜、えらいことになってしまったのですね。
ブックレビューも出てきたし。
でも手に入るなら熟読してね。
何か役立つこともあると思うから。
SOLANIN 2011-11-04 08:06:35
9 ■あのスッキリ感が大好きです
次女1、9ヶ月。毎回スッキリします。未だに張りますし、方乳飲みながら方乳漏れ漏れです(-ω-)
しかも飲みながら方乳首を摘みたい子なので、両乳丸出し授乳です(-ω-)
お陰様で漏れたお乳で洋服がビシャビシャになります…
チョコバナナ 2011-11-04 11:34:46
10 ■分かります!
うちの息子1歳1ヶ月になりました。
離乳が進んで昼間はあまり飲まなくなり、明け方の授乳から寝つきの授乳まで飲まない事もあり、夕方からおっぱいがお椀のようになる事が時折あるくらいになりました。
息子が本気(?)出して飲めば左右ともポニョポニョで胸がスッキリした感じになります。
長く吸ってる割には胸は70〜80%しかスッキリしない時もあります。
きっとこうやっておっぱい飲まなくなり、出なくなり、卒業していくのかなぁ〜なんて、この記事を読ませてもらって今更思いましたf^_^;
めぐにゃ 2011-11-04 14:30:01
11 ■Re:あのスッキリ感が大好きです
>チョコバナナさん
物凄い分泌なのですね。
びっくりしちゃいました。
SOLANIN 2011-11-05 09:01:27
12 ■Re:分かります!
>めぐにゃさん
そうなんです。
そういうことなんですね。
SOLANIN 2011-11-05 09:05:10
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