授乳中に摂取しない方がいいハーブ「セージ」

最近はハーブを使ったお料理を作られるお母さんは少なくないでしょう。
食欲を増進させたり、食材の臭みを消したり、ハーブを上手に使うと食生活が豊かになりそうですね。

ただし、「セージ」の大量摂取は良くないってご存知でしたか。
その理由は、「おっぱいの分泌を低下させる。」からです。
あっ、パラパラと振り掛けるくらいはいいのですよ。
「セージ」をばっかり＆どっさりで使用するのは避けた方がいいということです。

コメント

1 ■ハーブティー
産院の看護師さんにジャスミンティーもおっぱいが出にくくなるから良くないと言われましたが、他にもありますか？
そもそもハーブティーってカフェインあるんでしょうか？？？
seicomam 2009-06-23 12:00:26

2 ■Re:ハーブティー
＞seicomamさん
カフェインの心配はまず無いと考えて差し支えないでしょう。
ジャスミン茶は妊娠中から飲んでおられたら、大丈夫かと思いますが、香りが独特ですから、産後いきなりってのは、良くないかもしれないですね。
ＳＯＬＡＮＩＮ 2009-06-23 23:58:08